zomaar dankbaar

Toen ik zomaar wat aan het rondneuzen was op het wereldwijde web, met behulp van Google, kwam ik uit bij een mooie quote.

“Let us rise up and be thankful, for if we didn’t learn a lot today, at least we learned a little. And if we didn’t learn a little, at least we didn’t get sick. And if we got sick, at least we didn’t die. So, let us all be thankful.”
Buddha

En naast die quote, danste ineens een beeld van mijn lieve oma door mijn hersenpan. “Wie het kleine niet eert…” Juist, ja. Misschien is dat cliché dan ook wel echt waar. Maar ja, wat is dan ‘het kleine’? Dingen die je al hebt? Of is een iPhone in vergelijking met een iMac 24” ook klein? Hoe het ook zij, het is beter om al het ‘kleine’, of minder kleine, flink te eren. Onderzoek heeft aangetoond dat dankbaarheid verbonden is aan het ontwikkelen én onderhouden van positieve relaties. Naar de relatie tussen de gezondheid en dankbaarheid is nog weinig onderzoek gedaan. Maar toch lijkt er een verband te zijn tussen dankbaarheid en een vermindering van lichamelijke klachten of stress. Door dankbaar te zijn, zou het zomaar kunnen dat je beter slaapt. En dan kun je weer dankbaar zijn voor een goede nachtrust. Jeetje, het lijkt eigenlijk wel een beetje een vicieuze cirkel.

En om dan toch nog even zomaar dankbaar te zijn en omdat ik stiekem hoop dat ik vannacht extra goed slaap, een kleine greep uit de dingen waar ik dankbaar voor ben:
zonneschijn, complimentjes krijg over wat dan ook, mijn MacBook Pro en iMac, dat er elke dag op wonderbaarlijke wijze eten op mijn bord verschijnt (bedankt, paps en mams), dat ik elke dag met de tram naar werk kan, dat ik elke dag een half uur door de stad kan wandelen als ik dat wil, dat ik elke dag kan bloggen en dat ik een knap stel hersens heb, dat ik lieve vriendjes om me heen heb. Ik ben jou ook wel een beetje dankbaar voor het lezen. Thanks.